幸せになりたい【幸福とは?感謝・感動のハードルを下げ小さなことに幸せを】

2021-02-06

LIFE
私が考える幸福とは何かについてです。 モノや体験に溢れた資本主義の現代に何をもって幸福を感じるか人それぞれと思います。 みんな違うからこそ改めて考えてほしいです。 あなたにとっての幸せとはなんですか?

忙しいからこそ歩きましょう【歩くほど疲れが取れます。眠れます。】

2021-02-04

LIFE
年齢を重ねるごとになかなか疲れが取れなくなりました。 そこで、ゆっくり眠れて疲れが取れる「歩く」ことに関してです。 疲れが取れない現代人の皆様。少しずつ歩き始めましょう!

習慣化、継続ができない大人の第一歩

2021-01-19

LIFE
この継続できないということは小さい頃からの私のコンプレックスの一つです。 なので周りを見渡し何かに没頭して継続している人を見ると「すごいな〜!」「かっこいいな〜!」と思います。 私も何かを習慣化して継続してみたい! ある一冊の本を読んで得た学びのお話です!!

生きてるだけで十分頑張っているという話

2021-01-18

LIFE
生きているだけで、みんな頑張っています。 仕事、生活、悩み、病気、人間関係・・・ だからどうか将来のことや漠然とした不安に襲われたら思い悩みすぎず考えてほしいです。 本当の幸せはすでにあって見えなくなっているだけなのかもしれませんね。